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CONSEJOS PRÁCTICOS


GAFAS DE SOL Hay que proteger la vista del sol, incluso en días nublados. Es importante que las gafas sean polarizadas, antirreflectantes, flexibles y antichoque. No olvidar una cinta flexible de sujeción. Para el mar la protección mínima es 3-4.

GORRA Elemento Clave para protegerse del calor y el frío. La gorra de ser de visera rígida, arqueada y grande, con una cinta de sujeción para no perderla con el viento. Nunca está de más llevar una de repuesto y algún gorro de forro polar para las noches.

CREMAS PROTECTORAS Protegerse e hidratarse antes y después de estar expuesto al sol es esencial en verano, sobretodo en el mar y la playa. El factor de protección necesario depende de cada persona y tipo de piel, por lo que es importante una consulta al dermatólogo o farmacéutico de confianza.

POLAR Aunque se navegue en verano, las noches suelen ser frescas en el mar. Un jersey fino o un forro polar ligero son imprescindibles para no perder el calor corporal que luego, en navegación, es muy difícil de recuperar. Una camiseta térmica también ayudará a contrarrestrar el frío.

ROPA DE AGUA  Lluvia y humedad, son implacables. Aún en verano, estar mojado mientras se navega es desagradable. Una chaqueta y un pantalón de agua mejorarán nuestra calidad de vida a bordo. Es importante que la ropa de agua sea cómoda, no dificulte los movimientos y sea transpirable, con las costuras selladas y los puños ajustables. Si tiene refuerzos en rodillas, codos y posaderas, mucho mejor.

CALZADO Un calzado ligero, transpirable y de suela antideslizante, que no deje marcas, resulta imprescindible. Los clásicos mocasines náuticos son una alternativa que sirve para combinar la navegación con alguna salida a tierra, pero lo ideal son zapatillas deportivas de secado rápido.

GUANTES Si la intención es navegar, o aprender a hacerlo, no pueden faltar un par de guantes. Drizas, amarras y escotas son muy abrasivas y suelen dañar las manos si el trabajo es frecuente. Los que dejan las falanges libres o, por lo menos, las de pulgar e índice, favorecen los trabajos finos.

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