Il faut protéger la vue du soleil même les jours nuageux. C’est important que les lunettes soient polarisées, anti-réflecteurs, flexibles et anti-choque. Ne pas oublier une bande flexible de fixation.

Pour la mer la protection minimum est de 3-4.

Elément clé pour se protéger de la chaleur et du froid. Une casquette doit être de garde-vue rigide, courbée et grande, avec une bande de fixation pour ne pas la perdre avec le vent.

Il est recommandé de porter une de plus.

Même si on navigue en été, les nuits sont normalement assez fraîches dans la me. Un pull léger ou bien un pull polaire son indispensables pour ne pas attraper froid vue que c’est difficile se récupérer durant la navigation.

Un T-shirt thermique aidera aussi à compenser le froid.

La pluie et l’humidité sont implacables. Même en été, la sensation d’être tout le temps mouillé durant la navigation est très désagréable. Une jaquette et un pantalon imperméables améliorent notre qualité de vie a bord.

C’est très important que les vêtements doivent être commodes, sans rendre difficile les mouvements, avec les coutures scellées et les poings réglables. Les protections au niveau des genoux, codes et fesses est recommandée.

Des chaussures légères, transpirant avec des semelles antidérapantes et qui ne laissent pas de marque sont indispensables.

Les mocassins classiques sont une alternative avec lesquels on peut combiner navigation et une promenade sur terre, même s’il est préférable utiliser les chaussures de sport qui se sèchent rapidement.

Si l’intention est naviguer ou apprendre a le faire, vous ne pouvez pas vous oublier de portez des gants avec vous.

amarrages et escotas sont très abrasifs et tend à abîmer les mains si le travail est fréquent. Les gants qui laissent les phalanges libres, ou au moins, celles de l’indice et du pouce, favorisent énormément le travail.

Se protéger et s’hydrater avant et après d’être exposé au soleil est très essentiel en été, surtout dans la mer et à la plage.

Le facteur de protection nécessaire dépend de chaque personne et du type de la peau, c’est pour cela que c’est très important de consulter un dermatologue ou un pharmacien de confiance.